2012年1月22日日曜日

(無料メール通信講座)一日たったの数分でOK!自宅でできるあがり症・恐怖症克服テクニック

★一日たったの数分でOK!自宅でできるあがり症・恐怖症克服テクニック



(無料メール通信講座)一日たったの数分でOK!自宅でできるあがり症・恐怖症克服テクニック


一日数分のトレーニングあがり症や恐怖症
克服したいあなたのために「自宅でできる克服テクニック」を、
3日間限定・無料で配信します。

具体的には、

◆あがり症が改善しない本当の原因とは?
◆不安と恐怖を感じなくなる3つの秘訣とは?
◆心理カウンセラー直伝!自宅でできる克服トレーニングとは?
◆思い通りの自分になれるイメージトレーニング方法とは?
◆緊張やミスでもパニックにならない対処法とは?

などなど、
あなたの健康(恐怖症)に役立つ情報をお伝えしますので、
楽しみにしていてください。

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チェック項目
①会議や自己紹介などで緊張してしまう。 YES◇
②声が震えてレストランで注文するのもつらい。 YES◇
③人の目を見て話をすることができない。 YES◇
④人の前に出ると顔が赤くなる。 YES◇
⑤会社や学校に行って人と会うのがつらい。 YES◇
⑥人ごみの中に行くのは嫌だ。 YES◇
⑦病院に行くのもつらいので自宅で何とか治療したい。 YES◇
⑧過去のトラウマが原因になっている気がする。 YES◇
⑨痛みや副作用のない治療を探している。 YES◇
⑩恐怖症で悩んでいる家族や大切な人を救ってあげたい。 YES◇
YESはいくつありましたか?

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